婚活疲れの男性必見!婚活に疲れを感じる原因と解決方法を解説

婚活が思うようにいかず、もう辞めてしまおうか……と思う瞬間は、婚活をしている人なら誰でもあるのではないでしょうか。

いわゆる「婚活疲れ」の状態です。では、どうして婚活疲れを感じるのでしょうか。婚活疲れを感じる原因を解説しました。

また、婚活疲れを解消する方法を紹介していますので、婚活を実らせたいのにうまくいかないという人は、ぜひ参考にしてください。

婚活疲れを感じる原因とは?

婚活疲れを感じる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

婚活に力を入れている人なら、きっと共感することばかりです。自分の状態と照らし合わせて読んでみてください。

何度も初対面の人と会うことに疲れる

初めて会う人とコミュニケーションを取ることは、何度経験しても慣れないものです。婚活をしていると、毎回初対面の人との会話なので緊張が続き、疲れてしまいます。

また、自己紹介も含めテンプレートのように同じ質問をしてしまいがちです。

例えば「休日は何をされているんですか」「趣味は何ですか」「好きなタイプってありますか」といった当たり障りない質問をすることが多いでしょう。

会話の内容も毎回同じで、初対面の人とのコミュニケーションに飽き飽きしてしまうということも婚活疲れの一因です。

初めて会う人とのコミュニケーションに疲れを感じる人は多いでしょう。

時間だけが過ぎていく気がしてしまう

婚活には時間がかかります。休日は婚活の予定で埋まっているという人も少なくないでしょう。

婚活パーティであれば1回2時間ほどかかり、移動や準備どを考えると数時間かかってしまいます。

ネットで婚活を進めるにしても、時間はかかります。同時に何人かとメッセージ交換をしていると、空いている時間はほぼ婚活に当てることになってしまうかもしれません。

休みの度に婚活パーティに行く身体的な疲れや、空いた時間を婚活に費やす精神的な疲れで婚活自体が辛く感じる人も多いでしょう。

お金だけが減っていくことに不安を感じる

婚活にはお金がかかります。婚活パーティへの参加費用や、結婚相談所へ登録料や月額料などがかり、あまりにお金が減っていくことへ不安を感じる人も多いです。

女性の場合は、メイクや服などの準備にお金がかかります。

一方、男性は婚活パーティへの参加費用が高めであったり、女性の分の食事代などでお金がかかるものです。

婚活に力を入れている人だと、毎月10万円以上婚活にお金をかけている人もいます。

いつ終わるのか分からない婚活に出費が増えていく一方なら、不安を感じても仕方ありません。

お金だけが減っていると感じることで、疲れを感じてしまいます。

婚活に力を入れているのに発展がない

婚活パーティに参加したり、婚活サイトでメッセージのやりとりを頑張っているのに、なかなか進展しないと感じる人は多いものです。

「結婚したい」と焦って、婚活を頑張り過ぎているのかもしれません。

「こんなに頑張っているのに、どうして進展がないのだろう」と感じることが増えてくると、婚活に疲れを感じてしまいます。

真面目に婚活している人ほど、結果がなかなか出ないことに疲れを感じるでしょう。

未来の出会いに期待しすぎてしまう

次々に新しい出会いを求めていると、「もっといい人と出会えるかもしれない」と期待してしまいます。

「今度こそいい出会いがある」と新たな出会いを求め続けるのは、あまりいいことではありません。

いいなと思う人と出会っても、これからの出会いに期待しすぎてしまうと、せっかくのご縁を大切にできなくなってしまうかもしれません。

今目の前にある出会いより、未来の出会いを見過ぎてしまい、婚活が終わらない人は、婚活疲れを感じてしまいます。

自分に向いていない婚活をしすぎた

自分に向いていない婚活方法を続けることで、婚活をすること自体に疲れを感じてしまう人が多いです。

婚活パーティや婚活サイト、結婚相談所など婚活には様々な方法があります。

それぞれにメリットやデメリットがあり、人によって向き不向きがあるため、どの婚活方法がよいということは決められません。

内気な性格なのに、次々に相手が変わるような婚活パーティに参加すると、自己紹介だけで疲れを感じてしまいます。

婚活はすぐに終わるものではありません。

だからこそ自分に合った婚活方法を見つけることが大切です。

断られすぎて自分が嫌いになりそう

婚活をしていると、いいなと思った相手に断られてしまうということがよくあります。出会いが多い分、別れも多いのが婚活です。

いいなと思っていた相手にお断りされ、次の人にも断られ……と続いてしまうと、気が滅入ってしまいますよね。

断られることはよくあることですが、嬉しいものではありません。自分自身を否定されたような気持ちになり、自己嫌悪に陥ってしまうでしょう。

婚活疲れを解消する方法を解説!

疲れを感じていては、婚活を続ける気力が失われてしまいます。

婚活疲れを解消する方法を解説しますので、婚活を成功させるためにも、ぜひ参考にしてください。

未来を信じて焦る気持ちを抑える

婚活が思うように進展しないと、「結婚できないかもしれない」という気持ちが強くなり、焦ってしまいます。どんなことでもうまく行かないときは焦るものです。

「きっとうまくいく!」と楽観的な気持ちを忘れず、未来を信じてみましょう。

焦る気持ちがなくなり、婚活に気軽に取り組めるようになるはずです。

「あの人は婚活を始めてすぐに成果が出たのに」と他人と比較してしまうことってありますよね。

婚活がすぐに終わる人はかなり少なく、ほとんどの人は時間がかかります。あなたがいいと思う人は、他の人にとっても魅力的な人で、競争率が高くなるためです。

うまくいかないのはライバルが多すぎたせいと考えて、前向きな気持ちで婚活を続けてみましょう。

謙虚な気持ちを忘れない

出会いを重ねていると、新しい人と出会うことに慣れてしまうことがあります。

婚活を始めたばかりの頃は、一人一人との出会いを大切にしていたはずなのに、だんだんと流れ作業のようになってしまうことも。

そのような状態では、相手によい印象を持ってもらえません。

自分が時間を割いて婚活をしているのと同じで、相手も貴重な時間を割いて婚活をしています。そう思うと、一つ一つの出会いに感謝の気持ちが湧いてきますよね。

謙虚な気持ちで丁寧に人と接することで、婚活に対する気持ちが変わり、疲れを感じることも減るでしょう。

自分に合った婚活方法を探る

婚活疲れを感じるのは、自分に合った婚活ができていないからかもしれません。そんなときには、今までとは違う婚活方法を試すのがおすすめです。

婚活パーティばかりの人は、婚活サイトを利用してみるなど、他の方法を試すことで、自分に合った婚活方法を見つけられます。

自分に合った婚活方法が見つかるとスムーズに婚活ができるかもしれません。様々な婚活方法を試してみましょう。

婚活を思い切り楽しむ

婚活がうまくいかない……と負の感情に支配されてしまい、婚活を楽しめていない人は多いですよね。

「婚活=つらい」の思い込みは捨てて、思いきり楽しんでみましょう。

自分の知り合ったことのないタイプの人と知り合える機会は、大人になると減っていきます。婚活をしていると、様々なタイプの人に出会えて面白いですよね。

婚活中は具体的に未来を考えられる時間になり、自分を見直す機会にもなります。

婚活をポジティブに捉え、楽しんでみましょう。

記録して心を整理する

婚活に終わりが見えず、今までしてきたことはムダだったのか……と思ってしまうことってありますよね。

そんなときにこれまでの活動を見返すためにも、婚活日記を書くことがおすすめです。

婚活日記には、どのような行動をしたか(婚活パーティに参加した、やりとりをしたなど)、どのような人と出会えたのかなどを書きましょう。

自分の言動についても記録し、次からも続けたい言動や、反省点などを書いて、その日の婚活を振り返ります。

ただ婚活を進めるだけではなく、反省もすることで次に繋がる婚活にしましょう。

婚活疲れを感じたときに読み返すことで、「こんなに頑張っていたんだ」と自分を褒めることができるようになるでしょう。

心を整理するために、婚活日記をつけてみましょう。

お相手の条件を見直す

高すぎる条件を設定していないでしょうか。婚活疲れを感じたときには、相手に望む条件を見直してみましょう。

見た目や学歴など細かく条件を設定している場合は、一度見直しが必要です。

条件をクリアできる相手がいないことが、婚活を停滞させている可能性があります。

ただ妥協しすぎると、「結婚できたはいいけれどあのとき条件を低くしなければよかった」と後悔してしまうかもしれません。

自分の妥協できるポイントを探し、お相手の条件を見直すことで、無理な婚活をやめることができます。

思い切って休む

一度休んでみるというのも一つの方法です。

疲れ切った気持ちで婚活をしていてもうまくいきません。

思い切って婚活はお休みし、心身共に疲れが取れたときにまた婚活をしてみましょう。

休んでいる間は出会いがなく、結婚が遠のくのではないかと心配になってしまいますよね。

疲れた顔で婚活をしていてもあなたの魅力は半減してしまうので、一度しっかり休息を取ってからまた婚活をしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

婚活を続けていると、肉体的・精神的・経済的にも疲れを感じてしまいます。

未来を信じ、楽しめるぐらいリラックスして婚活をしてみましょう。

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